こんにちは！ここすけです。
今回は、アトピーを克服するまでにしたダニ対策についてまとめてみました。
アトピーに悩んでいる人は是非マネしてみてね♪
上記について詳しく説明していきますね★
アトピーを克服するには【ダニ対策】が必要！実際に効果があった対策3つを一挙紹介
アトピーの人ってダニアレルギーを持っている方が多いんだそうです。
私もアレルギー検査をしたところ、
ダニアレルギーの数値が高かった。。
簡単なダニ対策をしたところ、夜に体をかきむしることも減ったし、アトピー症状が改善していったんです♪
おそらく、ダニが原因で痒みや炎症を起こしている方も少なからずいると思います。
そこで、簡単にできるダニ対策を紹介しますね♪
★ダニ対策
・枕にタオルを敷いて、タオルは毎日交換
・毎日部屋を換気（湿気がこもらないようにする）
・ダニ取りシートを布団に置く
とっても簡単ですよね？笑
詳しく見ていきましょう★
枕にタオルを敷いて、タオルは毎日交換
ダニはカーペットや布団、枕、ソファや畳などに繁殖しています。
水で洗い流せばダニを減らすことはできるみたいですが、毎日布団や枕カバーを洗うことなんてできない！
布団やマットのダニは「ダニ取りシート」で対策するとして、
枕は顔や首の肌荒れを起こさないために、毎日綺麗なタオルや枕カバーにしたほうがいいです。
フェイスタオルなら家に何枚かあると思うので、毎日交換して綺麗な枕で寝るようにしてみてください♪
私は肌荒れが改善して、ニキビもできなくなったのでおすすめです★
毎日部屋を換気（湿気がこもらないようにする）
1日1回は必ず部屋を換気して、風通しを良くするといいです♪
ダニは湿気があると繁殖しやすいので、湿気が部屋にこもらないように定期的に換気して、ダニの住みにくい環境しましょう。
ダニ取りシートを布団に置く
ダニ取りシートは1番おすすめ★
シートを置くだけで、ダニを集めてくれる優れもの。
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ダニ取りシートを見ても、ダニが集まっているか目に見えないので分かりにくいのですが、
痒みが軽減されたりと、体に良い変化があるので効果は分かりやすい♪
実際に使って効果的だったダニ取りシートを2つ紹介します。
ダニ取りシートって色々ありますが、個人的にはこの2つを使っていれば間違いないと思いますので参考までに。
おすすめダニ取りシート2選
さよならダニー
日本製で化学物質ゼロなので、安心して使えるダニ取りシート。
効果は約2ヵ月間続き、1シートで約25万匹ダニを捕獲してくれます♪
特徴
・楽天ランキング殺虫剤・虫除け部門第1位
・化学物質ゼロだからペットのそばに置いても大丈夫
・1シートで約25万匹ダニ捕獲
・置くだけでOK
・日本製
・約2ヵ月間効果あり
・半径約1mの効果範囲
| 枚数 | 4シート |
| 匂い | ほぼない |
| 値段 | 1,350円 |
ドラッグストアや東急ハンズでも取扱店舗があるので、気になった方は見てみてください♪
詳しくはこちら。
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ダニ捕りロボ
ダニを捕獲して乾燥させるというシート。
増殖抑制率100％で、本気でダニ対策したい方に◎
公式サイト：ダニ捕りロボ
特徴
・増殖抑制率100％
・捕獲したダニは100％退治
・Amazon、東急ハンズ売上第1位
・約3ヶ月間効果あり
・天然由来の材料
| 匂い | やや甘酸っぱい匂い |
| 値段 | 約2,000円（ラージサイズ） |
さよならダニーは1シート約2ヵ月間の効果期間のところ、ダニ捕りロボは約3ヶ月間の効果期間があるため、値段はやや高め。
私は最初にさよならダニーを使用していたのですが、今現在はダニ捕りロボを愛用しています♪
どちらも効果があるのですが、ダニ捕りロボのほうが良い気がして。笑
気のせいかもだけど。笑
・さよならダニー→ちょっと試してみたいという方
・ダニ捕りロボ→本気でダニ対策するぞ！という方
気になった方は見てくださいね♪
まとめ
どうでしたか？
今回は私が実践したダニ対策についてまとめました。
少しでも参考になったら嬉しいです♪
最後まで読んで下さり、ありがとうございました。
