私のアトピー完治法

【アトピー改善】誰でも簡単にできる痒み対策を3つ紹介します!

2020年2月17日

手

 

こんにちは!アトピー肌の元CAここすけです。

今回はアトピー改善するための痒み対策を紹介していこうと思います。

 

ここすけ
アトピー症状がひどい時って痒みがつらいよね。。

私もすごく悩んでいたんだ。

痒み対策で効果があったものを紹介していくから、是非参考にしてね♪

 

上記について詳しく説明していきますね★

 

 

【アトピー改善】誰でも簡単にできる痒み対策を3つ

足

 

痒み対策

1.シャワーヘッドを塩素除去機能付きに交換

2.抗アレルギー作用がある入浴剤を使用

3.痒みの原因となる細菌や汚れが肌に触れないよう保護膜をつくる

 

私が実践した痒み対策はこの3つです。

逆に痒みは一時的におさまったものの、すぐに痒みが発生した対策はについても書きますね。

 

痒み対策を実践したがアトピー完治まで至らなかったもの

  • 病院で痒み止めをもらう
  • アトピーに効果的だというスキンケアを色々試した
  • 体をかかずに、痒みのある部分を叩く!笑
  • ステロイド治療 などなど

 

色々試しましたが、入浴方法やその後のスキンケアさえ注意すれば、痒みを抑えることができたんです。

 

詳しい説明は次項からしていきますね♪

 

 

シャワーヘッドを塩素除去機能付きに交換

シャワーヘッド

 

水道水の中に含まれている塩素が、アトピー症状を悪化させ、肌を刺激して痒みの原因となっています。

 

「アトピーが治らないのは、塩素が原因かもしれない!」と思い、シャワーヘッドを交換したところ、肌は綺麗になるし、痒みもなくなりました★

 

アトピー協会推奨シャワーヘッドなど、おすすめのシャワーヘッドをまとめています。

バスタブ
【保存版】塩素除去機能付きが良い?アトピーにおすすめしたいシャワーヘッド3選!

  こんにちは!アトピー肌の元CAここすけです。 今回はアトピーに是非おすすめしたいシャワーヘッドを3つ紹介していきたいと思います。   シャワーヘッドを変えるだけで結構肌質も変わ ...

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塩素除去で期待できる効果

・肌の水分量アップ(乾燥による痒みが起こらない)

・肌の新陳代謝アップ(炎症の治りを早める)

・痒みの原因となる細かな毛穴汚れまで除去

・肌への刺激を抑えることができる

・痒み軽減

 

 

ミラブルプラス【おすすめシャワーヘッド】

 

少しお高いですが、私はこれを使用してアトピーが良くなりました♪

安いシャワーヘッドが良い方は、ニトリの浄水シャワーがおすすめです。

 

安いし、アトピー協会推奨品ですので、使う価値はあると思います。

上記に載せた記事に詳しくは書いていますので、気になった方は見てみてくださいね。

 

 

特徴

・ワンタッチ切り替え(ミスト&ストレート)

脱塩素機能付き

・節水できる(約30%)

・温浴効果持続

おすすめ度
商品名ミラブルPlusウルトラファインミスト
値段40,900円
保証期間5年
効果毛穴ケア、冷え性改善、肌の水分量アップ
その他シャワーヘッド型美顔器、脱塩素機能

 

どこで購入できる?

  • ネット(Amazonや楽天、Yahooショッピング)
  • 公式サイト(5000円ギフト券還元)

 

 

 

 

 

抗アレルギー作用のある入浴剤を使用

入浴

 

抗アレルギー作用や消炎効果、保湿効果の高い入浴剤を使用すると、肌質が本当に変わっていきます。

 

入浴は毎日するのものですので、改善すると効果が表れやすいと思います★

 

おすすめは華密恋です。アトピーの方は1度は聞いたことがあると思います。

口コミや詳しい説明はこちら。

入浴
アトピーに効く華密恋カミツレン入浴剤のリアルな口コミ&評判【赤ちゃんも使える?】

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入浴剤で期待できる効果

・保湿力アップ

・消炎効果

・かゆみ軽減

 

 

華密恋カミツレン【おすすめ入浴剤】

 

赤ちゃんも使用できる薬用入浴剤です。

カモミールの抗アレルギー作用がアトピーに効果的です★

公式サイト:華密恋

 

 

特徴

・赤ちゃんから大人まで使用可能

・抗アレルギー作用

・濃密カモミールエキス100%

保湿&消炎効果

・300万本のロングセラー

・テレビ番組ヒルナンデスでも特集された

おすすめ度
商品名華密恋薬用入浴剤
容量400ml
値段3,040円
香り草っぽい、ほのかなカモミール
効果痒み軽減、あせもや湿疹改善、保湿効果
その他天然成分、肌トラブル改善入浴剤

 

どこで購入できる?

  • ネット(Amazonや楽天、Yahooショッピング)
  • 公式サイト(石鹸、泡立てネット付で2,420円)

 

 

 

 

 

保護膜をつくる

顔

 

アトピーは肌バリア機能が低下しているため、肌を保護してくれる膜がほとんどない状態です。

 

そこで自分で保護膜をつくると、外部刺激から肌を守り、炎症が起こりにくい肌になっていきます★

 

保護膜をつくる方法はこちら。

女性
【薬やステロイドは必要ない】アトピー肌に保護膜をつくる方法

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保護膜で期待できる効果

・外部刺激(痒みの原因となる汚れ・細菌など)から肌を守る

・炎症が起こりにくい肌に

・乾燥を防止

・肌バリア機能が整う

・痒み軽減

・肌を強くなる

 

 

プロペト【おすすめ保護膜用スキンケア】

 

アトピーはワセリンを使用している方が多いと思います。

ワセリンの中でも純度が高い(不純物が少ない)のがプロペトです★

公式サイト:第一三共ヘルスケア

 

 

特徴

・赤ちゃんも使用できる

・目元などデリケートな部分にもOK

・純度の高いワセリン

おすすめ度
商品名プロペト ピュアベール
容量100g
値段1,000円
テクスチャーやや重たい、伸びが良い、しっとりとしている
使用後ややベタつく
その他添加物一切なし、白色ワセリンをさらに精製

 

どこで購入できる?

  • ドラックストア
  • ネット(Amazonや楽天、Yahooショッピング)

 

 

まとめ

 

どうでしたか?

まだ上記の痒み対策をしていない方は、是非試してみてくださいね。

 

少しでも参考になったら嬉しいです♪

読んで下さり、ありがとうございました。

 

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