こんにちは！ここすけです。
今回は化粧水なしのスキンケアについてまとめてみました。
おすすめのスキンケアも紹介するから是非参考にしてね♪
上記について詳しく説明していきますね★
なぜアトピーは化粧水を使わないほうがいいのか
★化粧水がいらない理由
・使えば使うほど、乾燥肌が進行する
・肌機能がどんどん弱くなる
私が思うアトピーに化粧水は必要ない理由は2つです。
化粧水ってみんな使っているから私も使っていたのですが、皮膚科の先生から「化粧水をやめてみて」と言われたことをきっかけに使用をやめたところ、
肌荒れ、かゆみ、赤みが驚くほど改善していきました♪
理由について詳しく見ていきましょう★
使えば使うほど、乾燥肌が進行する
化粧水は肌に水分を入れる＆保つために使用しているかと思いますが、
「化粧水がないと肌がつっぱる」や「化粧水がないと赤くなる」など化粧水がないとダメな肌になっていませんか？？
健康的な肌は、化粧水がなくとも「つっぱりを感じる」や「肌調子が悪くなる」ということはないです♪
「化粧水が手放せなくなった」＝「肌本来の水分を保つ力が弱くなっている」
ということになります★
使えば使うほど、化粧水を手放せなくなり、どんどん乾燥しやすい肌になっていってしまうんです。。
以前まで、肌がつっぱりやすい＆超乾燥肌だったのですが、
化粧水をやめてから洗顔後やお風呂後でも肌のつっぱりはなくなり、乾燥を感じにくい肌に♪
本当におすすめのスキンケアです！
肌機能がどんどん弱くなる
アトピーは元々肌がとっても弱いので、肌を強くしていくことが完治につながっていきます♪
上記で説明したように、「化粧水が手放せない」状態になっているということは、「肌が化粧水がないとダメ」な状態（肌本来の機能が弱くなっている）なんです！
しかも、肌に水分を保つ力が低下していれば、化粧水を塗ってもすぐに水分が蒸発してしまい乾燥肌になってしまいます。
まずは、化粧水はやめて乾燥に負けない強い肌にしないと、アトピーは治らない♪
私はこの方法でびっくりするくらい肌が改善しました★
化粧水なしスキンケア【 効果 】
化粧水なしスキンケア
【 メリット 】
・乾燥肌改善
・つっぱりにくくなる
・赤み改善
・肌荒れしにくくなる
・アトピー症状緩和
・肌が強くなる
・スキンケア品にお金がかからなくなる
・スキンケアが楽になる など
効果はすごい感じました♪
今まで無駄なことしてたんだなあと。
化粧水分のお金がかからなくなる＆スキンケアが楽になるなど、良いことばかりだったのでとってもおすすめ★
化粧水なしスキンケア【 やり方 】
化粧水なしスキンケア
① いつものスキンケアから化粧水を抜く
② なるべくならクリームのみ、クリームと美容液（オイル）のみなどシンプルスキンケアに
③ 洗顔後や入浴後1分以内にクリームで保湿
化粧水をやめてから最初の１～２週間は、つっぱりを感じたり、乾燥赤みが出ることもありますが、
２～３週間経ったあたりからそれもなくなり、乾燥を感じにくい肌になっていると思います♪
最初は違和感を感じるかもしれませんが、我慢。笑
私は始めて５日程で、お風呂後でもつっぱらない肌になりました♪
また、スキンケアはクリームのみなどのシンプルスキンケアがおすすめ。
保湿なんてクリームだけで十分。
メディカルクリームで改善した
顔と体はメディカルクリームのみの保湿でアトピーを改善しました♪
ドラッグストアで600円くらいで売っているし、@cosmeでも殿堂入りしている程大人気。
詳しくはこちら。
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ホホバオイルは肌質改善に良いので、アトピー肌に最高です★
気になった方は是非やってみてください。
まとめ
どうでしたか？
今回は化粧水を使わないスキンケアについてまとめてみました。
少しでも参考になったら嬉しいです♪
最後まで読んで下さり、ありがとうございました。